Mahasiswa Program Studi Tasawuf dan Psikoterapi angkatan 2024 melaksanakan kegiatan outing class mata kuliah Psikoterapi Anak dan Remaja di Balai Taman Mas Kemambang pada Selasa, 19 Mei 2026. Kegiatan yang dipandu oleh Eka Widiasari, M.Psi., Psikolog selaku dosen pengampu, menghadirkan suasana pembelajaran yang lebih santai dan interaktif di luar ruang kelas.

Dalam kegiatan tersebut, mahasiswa diajak mempelajari berbagai teknik psikoterapi anak dan remaja melalui praktik langsung. Suasana alam yang nyaman membuat proses pembelajaran berlangsung lebih rileks sekaligus menyenangkan bagi peserta.

Salah satu teknik yang dipraktikkan ialah Balloon of Anger. Pada sesi ini, mahasiswa menggunakan balon sebagai simbol diri manusia, sedangkan udara yang ditiup ke dalam balon diibaratkan sebagai emosi marah yang dipendam.

Semakin banyak udara yang dimasukkan, balon menjadi semakin penuh dan rentan meledak. Praktik tersebut menggambarkan bahwa emosi yang dipendam terlalu lama dapat memicu ledakan kemarahan yang berpotensi menyakiti diri sendiri maupun orang lain. Melalui simulasi ini, mahasiswa belajar pentingnya menyalurkan emosi secara sehat dan perlahan.

Selain itu, mahasiswa juga mempraktikkan teknik Bubble Breath, yaitu latihan pernapasan dengan meniup gelembung sabun untuk membantu menenangkan pikiran dan emosi. Teknik ini mengajarkan mahasiswa pentingnya mengatur napas saat menghadapi emosi negatif agar tubuh dan pikiran tetap terkendali.

Salah satu mahasiswa, Wiwit, mengaku senang dengan metode pembelajaran yang dilakukan di luar kelas tersebut.

Perkuliahan kali ini seru banget karena kami tidak hanya belajar teori, tetapi juga langsung praktik. Suasana alam di Balai Mas Kumambang juga membuat kami lebih rileks dan menikmati proses pembelajarannya

Kegiatan outing class berlangsung dengan antusias dan mendapat respons positif dari mahasiswa. Selain memberikan pengalaman belajar yang lebih aplikatif, metode pembelajaran di luar kelas dinilai mampu membantu mahasiswa memahami materi psikoterapi secara lebih mendalam dan menyenangkan.